
Tofu marinado en pesto asado en aceite
de 4 hierbas con quinoa brotada y flan de champiñones
y suave salsa de soya Para 4 personas Tofu 600gr
Pesto 2 tazas
Quinoa 280gr
Choclo peruano 1 taza
Ciboulette ¼ de ramillete
Verde de cebollin 2 hojas
Aceite de oliva 1 cucharada
Sal *
Pimienta *
Ajo en polvo *
Flan de Champiñones
Champiñones 100gr
Crema de leche 125cc
Huevos 2 un.
Ciboulette 10 ramitos
Rodaja de pan de 1 ½ un.
Molde firme
Sal *
Pimienta *
Ajo en polvo *
-Presionar suavemente el tofu sobre una base firme
para eliminar el exceso de agua, luego cortarlo
en tiras de un poco menos de 1 cm de ancho. Marinar
con pesto, se le puede agregar pimienta a gusto.
Dejar reposar en el refrigerador por una hora.
-En una oya previamente aceitada y precalentada
poner la quinoa, saltearla bien y agregar sal, pimienta
a gusto. Cubrirla con agua que la sobrepase por
alrededor de 1 cm a fuego medio.
-picar los champiñones en pequeños
cuadraditos, verter en un bol, encima moler el pan
de molde agregando una cucharada de ciboulette finamente
picado. Agregar la crema y los huevos. Revolver
en forma envolvente hasta que la mezcla este homogénea.
Verter la mezcla en moldes individuales previamente
enmantequillados. Hornear a 180°C por 20 25
minutos aprox.
-Una vez que la quinoa este al dente y enfriada,
en una sartén grande poner una cucharada
de aceite de oliva, saltear el choclo peruano sin
que se tueste, luego las hojas de cebollin previamente
cortadas, en paisano. Finalmente agregar la quinoa,
la sal de ajo, sal de cebolla y pimienta. Servir.
-En otro sartén con aceite de oliva marcar
el tofu hasta ser tostado levemente, agregar sal
a gusto, retirar y servir.
-Retirar los flanes del horno desmoldar y servir
-Una vez reducida la salsa incorporar la crema
con la soya. Corregir los condimentos y disponerla
alrededor del plato |