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Tarta de yogur y tofu
Buñuelos de Tofu
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Tarta de yogur y tofu
  Ingredientes
alimentacion sana150 g de tofu fresco
yogur
50 g de queso cremoso
una cucharadita de azúcar
3 cucharadas de miel
100 g de pasas (opcional)
una base de bizcocho ya cocida que se puede preparar el día de antes: 3 huevos, 1 yogur, 3 medidas -del mismo vaso de yogur- de harina, 1 medida y media de azúcar integral, medio vaso de aceite y corteza de limón rallada.

Si se tiene hecha la base (sirve la popular receta de bizcocho) esta tarta se prepara en un momento, ya que tiene la ventaja de que no necesita cocción: se deja unas horas en la nevera y se sirve fría. Se baten el yogur, el tofu, el azúcar avainillado y la miel hasta formar una crerna. Se añaden las pasas. Se enfría en la nevera.

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Buñuelos de tofu
  Ingredientes
alimentacion sana200 gr. de Tofu
1/2 c.c. de sal
Un poco de aceite
50 c.l. de agua
1 c.s. de Shoyu
1/2 c.c. de levadura
1/2 c.c. de tomillo
1 c.s. de perejil picado
1/4 de cebolla rallada
Mantequilla o aceite

Desmenuzar el Tofu sobre una sartén. Dejar que se solidifique removiendo con sal y aceite a fuego medio. Sacarlo de la sartén y dejar que se enfríe. Batir la harina y los demás ingredientes hasta hacer una pasta y mezclarla con el Tofu enfriado. Calentar la mantequilla o el aceite en una sartén, verter la pasta en porciones de 1/3 de taza y freir hasta que estén dorados. Servir con ensalada, pan integral o con cereales.

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